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Connaissez-vous le yoga aérien ou fly yoga?

Connaissez-vous le yoga aérien encore appelé fly yoga? Cette discipline se pratique dans un hamac suspendu au plafond. Libéré d'une partie de la gravité, vous exécutez des figures inspirées du yoga traditionnel mais aussi des arts du cirque. Particulièrement adapté aux personnes qui souffrent de problèmes articulaires et plus encore de la colonne vertébrale, le yoga aérien est apprécié de la plupart des professionnels de santé, qu'ils soient kinésithérapeutes, ostéopathes ou même psychologues. Bonne découverte et laissez-vous tenter par un essai!

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