L’été musical des blogueurs

La radio des blogueurs 2013 est un évènement inter-blogueurs pour partager un moment de bonheur et de bien-êtreL’été est arrivé ! Eh oui, la saison estivale est bien là même si certains ont peu mettre un moment à y croire pour cause de météo hivernale. Détente et musique sont au rendez-vous de l’été et à cette occasion, Anne-Catherine, blogueuse installée avec talent aux commandes de Cyberentraide, m’a invité à un partage musical, « la radio des blogueurs 2013 » dont je salue au passage ici l’initiateur breton.

Le principe de cet évènement inter-blogueurs frais et récréatif est fort simple. Chacun partage sur son blog son écoute du moment ou un morceau musical qui lui tient à cœur. Simple oui mais voilà, de la musique à partager, j’en ai des tonnes. Alors que choisir ? Quel titre de ma playlist préférée mérite plus qu’un autre d’être propulsé sous le feu des projecteurs de la blogosphère ? (suite…)

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Comment apprendre le bonheur aux enfants

le meilleur moyen de rendre ses enfants heureux est de leur apprendre le bonheur à chaque moment de l'existenceLes enfants ont, c’est bien connu, un potentiel bonheur illimité. Il suffit pour s’en persuader de les regarder et de voir de quelle manière ils s’émerveillent de tout et de rien. Les enfants expriment facilement leur bonheur sous forme d’éclats de rire spontanés et communicatifs. Alors, pourquoi leur apprendre le bonheur me direz-vous ? Simplement pour que celui-ci ne les quitte pas lorsqu’ils vont grandir et qu’ils le conservent aussi pur et spontané à l’âge adulte en maintenant leur capacité à s’émerveiller et à s ‘amuser de l’existence.

Pourquoi doit-on s’efforcer d’apprendre le bonheur aux enfants ?

La société actuelle nous apprend plus la frustration que la joie et le bonheur. En effet, il existe un paradoxe entre la pauvreté et la misère, hélas de plus en plus présentes, et les besoins créés par un système consumériste. Il en résulte donc un sentiment de malheur qui est la résultante de l’absence de but et de sens dans la vie de la plupart des gens aujourd’hui.

Pour beaucoup, le seul but et la seule représentation du bonheur reposent sur la capacité à (suite…)

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Loi de l’attraction : tout savoir sur son fonctionnement

la loi d'attraction montre que la pensée du succès peut mener au succès et au bien-être pour la réussite de sa vieLoi de l’attraction, cette notion n’est pas une inconnue loin de là pour toutes celles et ceux qui s’intéressent de près ou de loin au développement personnel. Mais quelle est cette force mystérieuse qui permet d’obtenir tout ce que l’on veut de la vie ? Agit-elle de la même manière sur tous les individus, quelles que soient leur hérédité et leur condition ? En réalité, la loi de l’attraction est une véritable loi de l’univers, d’un secret universel qui ne peut effectivement que fonctionner.

Quelques pensées préliminaires

Vous vous dites certainement à la lecture de ces premières lignes que cette fameuse loi de l’attraction n’est qu’une quelconque pensée sectaire, une théorie manipulatrice pour faire oublier à quelques crédules toutes les misères et difficultés de leur existence mais réfléchissez un instant… Pensez-vous réellement que si l’on passe le plus clair des journées à entretenir des pensées négatives, à ne voir que des choses nuisibles à soi et aux autres et à se complaire dans certaines faiblesses il peut se passer des choses positives ? Non, bien entendu. Cela vous semble aussi évident que ça l’est pour moi.

Alors, ne pourrait-on pas considérer qu’à l’inverse développer des pensées positives et des objectifs de vie ambitieux permettrait (suite…)

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Comment sourire peut donner du bonheur

Comment sourireSavoir comment sourire suffit-il à donner du bonheur à soi-même et aux autres ? Un message de vœux reçus à l’occasion ce cette nouvelle année est à l’origine de cette interrogation. En lieu et place des souhaits de bonne santé ou de réussite il y était mentionné «plein de sourires pour 2012». Et en effet, le sourire est peut-être le garant à la fois de la santé, du bien-être et du bonheur.

Comment sourire à l’intérieur pour plus de santé et de bien-être ?

Selon la tradition taoïste, le sourire intérieur est un cadeau fait à nos organes en remerciement au travail qu’ils effectuent jour après jour pour nous garantir tonus et santé. A mi-chemin entre relaxation et méditation, il suffit de faire le vide dans nos pensées pour recentrer l’esprit sur le corps puis de ressentir à travers la respiration le bien-être qui nous envahit peu à peu. Il est alors inutile de se demander comment sourire à l’intérieur de notre organisme, on l’effectue tout naturellement. (suite…)

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Soyez en paix avec vous-même et vous trouverez le bonheur.

La paix est une notion de plus en plus rare dans la société d’aujourd’hui et pourtant elle une composante majeure du bonheur.

Mais comment adopter une vie pacifique alors que nos journées ne sont remplies que de pressions et de tensions?  Dès le matin il nous faut nous résigner à nous battre, à lutter, à surmonter les obstacles et les pièges quand ce n’est pas tout simplement à survivre.

Cet acharnement constant sur notre psychisme nous empêche d’être en paix avec nous-mêmes et avec le monde qui nous entoure. (suite…)

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La clé du bonheur : comment la trouver?

Faites-vous partie de ces personnes qui passent leur vie à chercher la clé du bonheur? Elles dépensent beaucoup de temps et d’énergie à la recherche de quelque chose qu’elles pensent ne pas pouvoir atteindre alors qu’elles ne l’ont simplement pas forcément bien identifiée. Très souvent, elles rendent les choses plus compliquées et passent complétement à côté de l’essentiel. La clé du bonheur ne se trouve pas dans ce que nous possédons ni sur les chemins que nous empruntons, elle se trouve parmi les personnes qui nous entourent et au cœur même des joies toutes simples que nous offre la vie.

Si vous vous battez avec l’impression que rien ne peut jamais vous rendre heureux, n’incriminez pas un monde trop injuste ou le manque de chance mais corrigez plutôt votre façon de penser. Le simple fait de comprendre et de rectifier cela vous permettra de trouver le bonheur qui vous a échappé jusqu’à présent.

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Et si nous partagions les secrets du bonheur?

Le bonheur, selon le dictionnaire, se définit de la manière suivante : le bonheur est un état de la conscience pleinement satisfaite. De nombreux synonymes suivent cette définition : béatitude, bien-être, félicité, plaisir, contentement, enchantement, euphorie, extase, joie, ravissement, satisfaction.

Le bonheur est un bien-être qui se ressent de l’intérieur. Chaque personne est responsable de son propre bonheur. Il doit provenir de soi. Les gens sont portés à croire que les personnes ou les choses peuvent leur procurer du bonheur, mais à tort.Le bonheur est avant tout un état d’esprit. (suite…)

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