Quatre règles indispensables pour penser positivement

penser positivement permet vraiment de changer sa vie et de parvenir au succès et au bien-êtrePenser positivement est un acte simple mais combien d’entre nous se donnent la peine d’agir ainsi en toutes circonstances ? Assurément bien peu alors que cela n’est pas compliqué et que les résultats sont au-delà de nos espérances. Essayons de comprendre comment cela fonctionne et ce qu’il convient de faire pour prendre l’habitude de penser positivement.

La réussite est rarement le fruit du hasard :

Chacun de nous a déjà entendu ou lu des histoires de réussites aussi extraordinaires que surprenantes, des personnes qui partent de la misère la plus profonde et connaissent la plus éclatante des réussites. Et pourtant, avez-vous pensé que vous êtes également (suite…)

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Mais pourquoi donc avons-nous de mauvaises habitudes

mauvaises habitudesQui d’entre nous n’a aucune mauvaise habitude ? Je ne sais pas pour vous mais moi j’en ai mais je ne vous dirai pas lesquelles. De toutes façons là n’est pas le sujet du jour mais de la compréhension des mécanismes qui font que ces mauvaises habitudes perdurent peut naitre la possibilité de s’en débarrasser facilement. C’est tout l’objet des recherches entreprises par certains scientifiques sur les réactions développées au sein de notre cerveau.

Mauvaises habitudes et bien-être émotionnel

Si l’on s’intéresse aux raisons qui poussent certaines personnes à se débarrasser de certaines de leurs mauvaises habitudes, on constate que le critère émotionnel est le plus efficace. Pour changer il faut en premier lieu en avoir envie, profondément envie. Si vous décidez à contre cœur de vous débarrasser d’un de vos travers, il est plus que probable que vous allez échouer.

Cette constatation de l’importance de l’émotionnel dans le succès explique aussi que l’implication et le soutien de votre entourage soient des facteurs de réussite pour vous débarrasser de mauvaises habitudes telles que le tabac. (suite…)

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