Il n’y a pas d’âge pour vouloir et réussir à arrêter de fumer.
9 mai 2011
Les statistiques sont impitoyables mais recèlent toujours une part criante de vérité. Concernant le tabagisme, elles nous révèlent que, si vous êtes un homme entre 60 et 70 ans, vous avez commencé à fumer vers 17 ans et vous avez fumé environ 27 cigarettes par jour pendant 51 ans et vous avez essayé une ou deux fois d’arrêter de fumer. Pour une femme de même tranche d’âge, ces chiffres seraient 24 ans, 20 cigarettes et 45 ans.
Alors, arrêter à tout âge est garant d’une meilleure santé. Lire la suite de cet article »
Pourquoi certains d’entre nous se mettent-ils facilement en colère alors que d’autres parviennent à garder leur calme en toutes circonstances? Et si tout ceci n’était qu’une question de chimie du cerveau? Comprendre le mécanisme du déclenchement permet aussi d’en éviter les accès pour une relation plus harmonieuse aux autres, génératrice de bien-être.