Chaque hiver, l'épidémie de grippe est de retour. Les messages de prévention diffusés par les autorités sanitaires et la vaccination parviennent à en limiter quelque peu les effets. Mais il existe d'autres astuces simples et naturelles qui permettent de se protéger contre la grippe. Découvrez-les dans cet article.
Le cancer de la prostate est le cancer le plus fréquent chez l'humain de sexe mâle. Les 7 astuces destinées à prévenir le cancer de la prostate que vous découvrirez dans cet article sont à la fois simples et efficaces. Modifiez à la fois votre alimentation et votre hygiène de vie selon les directives qui vous seront données et votre risque de cancer de la prostate s'amenuisera rapidement.
S'il est vrai qu'une calorie est une mesure de physique bien définie, il est faux de considérer en nutrition que toutes les calories sont égales. La comparaison entre le soda et les champignons permet de comprendre cette différence et d'en tirer les leçons nutritionnelles qui s'imposent.
Les compléments alimentaires sont largement utilisés par celles et ceux qui souhaitent ainsi compléter une alimentation carencée. Ils peuvent aussi parfois entretenir l'espoir d'une meilleure santé ou d'une longévité accrue. Mais ce serait oublier qu'ils sont bien plus souvent néfastes que bénéfiques. Les plus anodins d'entre eux peuvent cacher une toxicité mortelle.
Si les fruits sont juteux et rafraîchissants, ils peuvent aussi vous aider à perdre du poids. Cet article vous présente les 7 meilleurs fruits pour maigrir, 7 fruits qui vous permettront d'allier saveur et minceur pour votre plus grande satisfaction. A lire et à consommer sans modération.
Avec l'été, la canicule provoque son lot de troubles et de décès. Pour prévenir les conséquences de la déshydratation il n'y a qu'une solution : s'abreuver en quantité suffisante. Plus facile à dire qu'à faire surtout pour les personnes âgées et les inconditionnels des sodas pour qui l'eau ne possède aucune saveur. Il existe heureusement des alternatives.
Avoir une bonne haleine favorise les relations tant personnelles que professionnelles. C'est pourquoi ces 4 méthodes naturelles pour éliminer la mauvaise haleine vous seront vite indispensables dans bien des circonstances. Découvrez-les sans plus tarder et dites adieu à la mauvaise haleine.
Parmi les dangers du tabagisme, le cancer du poumon est celui qui vient spontanément en premier à l’esprit. Pourtant, le tabac provoque bien d’autres effets délétères sur la santé et le bien-être. C’est pourquoi cet article vous propose 5 bienfaits de l’arrêt du tabac, soit 5 bonnes raisons d’arrêter de fumer au plus tôt. Que vous privilégiez votre santé (je dirais même votre survie) ou votre bien-être, vous trouverez à coup sur celui des bienfaits de l’arrêt du tabac qui sera votre motivation et votre fil conducteur pour cesser définitivement de fumer. (suite…)
Avez-vous déjà entendu dire à propos du mal de dos, c’est banal tout le monde a des douleurs de dos de nos jours ou en cas de mal de dos, le mieux est de rester couché ou encore tu as mal au dos car tu ne te tiens pas droit lorsque tu es assis au bureau. Tout ceci est pourtant strictement faux et ne peut conduire qu’à aggraver votre problème. Par exemple, en restant couché de longs jours à cause d’une lombalgie, on provoque la fonte des muscles qui soutiennent la colonne vertébrale et lorsqu’on se lève, la douleur est de plus en plus forte. On se recouche donc pour se soustraire au mal de dos et la situation empire de jour en jour, jusqu’à parfois une chirurgie lourde et invalidante. De plus, en se coupant des autres, on obtient une chute de moral qui augmente la difficulté de vécu de la douleur et on s’isole de plus en plus de ceux qu’on aime.
Pour prendre soin de votre dos et surtout ne pas faire les erreurs que font la plupart des gens, lisez attentivement cet article sur les 3 mythes qui peuvent vous gâcher la vie à propos du mal de dos.