Comment atteindre vos objectifs et surmonter vos craintes

Comment dépasser vos craintes et atteindre vos objectifs pour plus de bien-être avec les pensées positivesAtteindre vos objectifs va nécessiter de vaincre un certain nombre d’ennemis. Mais savez-vous au moins qui est votre pire ennemi ? Non, ce n’est pas votre voisin(e), votre supérieur hiérarchique ou une quelconque personne jalouse … c’est bel et bien vous-même ! Vous allez me dire que vous ne me croyez pas et pourtant ce sont bien vos pensées négatives qui limitent votre potentiel de réalisation et qui vous empêchent d’obtenir les succès que vous méritez et que vous êtes capables d’aller chercher.

Penser positif modifie notre esprit

Tout l’enjeu peut se résumer par une constatation très simple : « Nous sommes ce que nous pensons que nous sommes ». Ces mots suffisent pour comprendre qu’en émettant un avis positif sur les choses et les événements, vous allez emmagasiner (suite…)

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Quatre règles indispensables pour penser positivement

penser positivement permet vraiment de changer sa vie et de parvenir au succès et au bien-êtrePenser positivement est un acte simple mais combien d’entre nous se donnent la peine d’agir ainsi en toutes circonstances ? Assurément bien peu alors que cela n’est pas compliqué et que les résultats sont au-delà de nos espérances. Essayons de comprendre comment cela fonctionne et ce qu’il convient de faire pour prendre l’habitude de penser positivement.

La réussite est rarement le fruit du hasard :

Chacun de nous a déjà entendu ou lu des histoires de réussites aussi extraordinaires que surprenantes, des personnes qui partent de la misère la plus profonde et connaissent la plus éclatante des réussites. Et pourtant, avez-vous pensé que vous êtes également (suite…)

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Lâcher prise, c’est faire confiance à la vie et aux autres.

le lâcher prise est l'art de savourer le bonheur en vivant pleinement l'instant présent sans chercher à tout contrôlerLe lâcher prise est une notion incontournable dès que l’on parle de développement personnel ou de coaching de vie mais sa signification réelle et les moyens d’y parvenir sont bien souvent flous . Je vous propose donc de prendre le problème dans l’autre sens.

Pourquoi dois-je lâcher prise ?

Si je ne lâche pas prise, c’est que je résiste et que je veux tout contrôler dans mon existence mais aussi dans mon environnement. Or, si je réfléchis un minimum, je me rends forcément compte qu’il existe des facteurs qui agissent sur moi que je ne peux pas, et que je ne pourrai jamais, contrôler. Chercher à lutter contre ces impondérables représente au final une dépense d’énergie considérable et constitue un facteur de création de stress.

Il faut donc que je prenne conscience d’un sentiment contradictoire à la fois de toute-puissance et de vulnérabilité par rapport aux autres . Je suis « moi » et bien distinct des autres ainsi que le veut mon (suite…)

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Pierre d’alun : le déodorant naturel à la conquête de l’Occident.

la pierre d'alun est un déodorant naturel sans danger pour la santé qui remplace de façon naturelle les déodorants anti-transpirants pour un bien-être qui respecte notre santéAlun, cette substance naturelle contenue dans la pierre du même nom était encore il y a peu inconnue de la plupart de nos concitoyens alors qu’aujourd’hui, c’est un élément incontournable de nombre de produits d’hygiène corporelle et un argument de marketing écoresponsable très en vogue. Mais quelle est donc cette mystérieuse pierre et que penser de ses pouvoirs ?

Origines de cette pierre naturelle

La pierre d’alun est une pierre translucide de couleur givre, composée d’acide sulfurique, d’alumine et de potasse. Utilisée dès l’antiquité, principalement pour assurer la bonne tenue des teintures des étoffes, la pierre d’alun trouve ses origines dans les carrières du pourtour méditerranéen. Les premiers signes de son usage domestique sont à rechercher en Syrie à proximité de Damas.

Très répandue au Maghreb pour son usage en cosmétologie et hygiène corporelle, elle commence à faire une apparition significative dans nos pays occidentaux (suite…)

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Comment apprendre le bonheur aux enfants

le meilleur moyen de rendre ses enfants heureux est de leur apprendre le bonheur à chaque moment de l'existenceLes enfants ont, c’est bien connu, un potentiel bonheur illimité. Il suffit pour s’en persuader de les regarder et de voir de quelle manière ils s’émerveillent de tout et de rien. Les enfants expriment facilement leur bonheur sous forme d’éclats de rire spontanés et communicatifs. Alors, pourquoi leur apprendre le bonheur me direz-vous ? Simplement pour que celui-ci ne les quitte pas lorsqu’ils vont grandir et qu’ils le conservent aussi pur et spontané à l’âge adulte en maintenant leur capacité à s’émerveiller et à s ‘amuser de l’existence.

Pourquoi doit-on s’efforcer d’apprendre le bonheur aux enfants ?

La société actuelle nous apprend plus la frustration que la joie et le bonheur. En effet, il existe un paradoxe entre la pauvreté et la misère, hélas de plus en plus présentes, et les besoins créés par un système consumériste. Il en résulte donc un sentiment de malheur qui est la résultante de l’absence de but et de sens dans la vie de la plupart des gens aujourd’hui.

Pour beaucoup, le seul but et la seule représentation du bonheur reposent sur la capacité à (suite…)

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3 techniques pour atteindre ses objectifs plus rapidement

atteindre ses objectifs plus rapidement est possible avec l'emploi de techniques simples d'organisationAtteindre ses objectifs peut parfois apparaître comme le fil conducteur de toute une vie ce qui n’est pas tout à fait faux surtout si l’objectif est de « réussir sa vie » mais de façon plus générale et pragmatique il existe des techniques qui vont vous permettre de raccourcir les délais de réalisation. Vous allez en effet découvrir qu’il est aisé de progresser plus rapidement dans son développement personnel pour atteindre ses objectifs en alliant concentration et détermination tant que le but n’est pas atteint.

S’ils ne laissent aucune place au compromis, les conseils qui vont suivre sont directement issus de mon expérience personnelle et m’ont fait gagner de nombreux mois pour ne pas dire plusieurs années dans l’atteinte de mes objectifs de vie. Je suis sûr qu’il seront utiles à celle ou celui d’entre vous qui souhaite non seulement atteindre ses objectifs mais disposer ensuite (suite…)

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Changez d’état d’esprit pour reussir dans la vie

Reussir sa vie n'est pas qu'une question de chance mais aussi un état d'esprit qu'il faut acquérir pour plus de développement personnel réussi et plus de bien-êtreReussir dans la vie ou mieux encore reussir sa vie, tel est en principe le souhait de chacun ! Mais le terme reussir lui-même peut donner lieu à bien des interprétations et des avis divergents selon les critères que tel ou tel retiendra pour quantifier cette réussite. C’est un petit peu la définition du bonheur qui sera matériel pour les uns, spirituel pour les autres. Cependant, dans tous les cas ou presque, reussir dans la vie se mérite et nécessite un minimum d’effort et plus encore d’adopter le bon état d’esprit. Essayons d’y voir plus clair.

Avez-vous raison de vous plaindre ?

Chacun d’entre nous connaît probablement son lot de difficultés mais est-ce une bonne raison pour se lamenter et penser continuellement que la chance refuse de nous accompagner ? Non ! Et le meilleur moyen de vous en persuader est de regarder autour de vous. N’avez-vous jamais aperçu un aveugle réussir à traverser la rue sans aucune assistance ? Le nom de Philippe Croizon vous dit-il quelque chose ? (suite…)

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Loi de l’attraction : tout savoir sur son fonctionnement

la loi d'attraction montre que la pensée du succès peut mener au succès et au bien-être pour la réussite de sa vieLoi de l’attraction, cette notion n’est pas une inconnue loin de là pour toutes celles et ceux qui s’intéressent de près ou de loin au développement personnel. Mais quelle est cette force mystérieuse qui permet d’obtenir tout ce que l’on veut de la vie ? Agit-elle de la même manière sur tous les individus, quelles que soient leur hérédité et leur condition ? En réalité, la loi de l’attraction est une véritable loi de l’univers, d’un secret universel qui ne peut effectivement que fonctionner.

Quelques pensées préliminaires

Vous vous dites certainement à la lecture de ces premières lignes que cette fameuse loi de l’attraction n’est qu’une quelconque pensée sectaire, une théorie manipulatrice pour faire oublier à quelques crédules toutes les misères et difficultés de leur existence mais réfléchissez un instant… Pensez-vous réellement que si l’on passe le plus clair des journées à entretenir des pensées négatives, à ne voir que des choses nuisibles à soi et aux autres et à se complaire dans certaines faiblesses il peut se passer des choses positives ? Non, bien entendu. Cela vous semble aussi évident que ça l’est pour moi.

Alors, ne pourrait-on pas considérer qu’à l’inverse développer des pensées positives et des objectifs de vie ambitieux permettrait (suite…)

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