Découvrez les raisons d’un retour aux sources avec le recours aux traitements naturels en médecine

Les traitements naturels dont la phytothérapie sont efficaces pour les troubles cutanés et les affections bénignesLorsque vous êtes malade, il est probable qu’un de vos premiers réflexes est de vous rendre chez votre médecin qui vous prescrira des médicaments que vous vous empresserez d’acheter chez votre pharmacien avant de les consommer scrupuleusement. Quelques décennies d’une médecine exclusivement symptomatique et un lobbying important de la part de l’industrie pharmaceutique ont fini par nous convaincre que cette approche est la seule susceptible de nous soigner et celui qui propose de traiter vos maladies par des traitements naturels ou des tisanes est naturellement considéré comme un charlatan.

Origine du regain d’intérêt pour les traitements naturels

Mais voilà, des scandales sanitaires à répétition et une remise en question de notre mode de vie actuel ont été à l’origine d’un regain d’intérêt pour les médecines et les traitements naturels. Des études scientifiques de plus en plus nombreuses mettent peu à peu à mal nos croyances les plus profondes relatives à notre santé (suite…)

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Comprendre la dépression pour mieux la combattre

La dépression est une maladie et comprendre ses mécanismes permet de mieux soigner et guérir ceux qui en sont atteintsLa dépression est une maladie neurologique qui affecte environ 20 % d’entre nous à un moment ou à un autre de notre existence. Attention ! Je ne parle pas de déprime ou de coup de blues mais de dépression, maladie parfaitement identifiée médicalement et qui s’inscrit en général dans la durée.

Pouvant atteindre tout le monde et à tout âge, il m’a paru important d’en rechercher le mécanisme de déclenchement afin de comprendre pourquoi certains (dont je pense faire partie, en espérant que l’avenir ne me prouvera pas le contraire) ne lui offrent pas de prise et plus encore comment il est possible de traiter efficacement ceux de nos proches qui en sont affectés. (suite…)

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Le drainage source de bien-être du corps

le cerisier est un excellent diurétique qui contribue au drainage de l'organisme pour le détoxiner et le détoxifierLe drainage est une action essentielle pour débarrasser notre organisme d’une multitude de déchets accumulés chaque jour. C’est ce que nous rappelle cet article invité rédigé par Marie-Cécile, naturopathe chez http://www.vitalibio.com

Drainage et agriculture : une étroite liaison.

Le drainage nous vient du monde agricole. Et oui ! En effet depuis que le monde est monde, le drainage de la terre est effectué afin d’évacuer l’eau en excès et les déchets des sols pour une meilleure valorisation. Quid des métaux lourds, nitrates, pesticides que l’on ne trouve pas seulement dans la nature mais également dans notre organisme ?

Qu’est ce que le drainage ?

Le drainage pour la santé est une action qui vise à détoxiner l’organisme. (suite…)

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Le Pa Kua ou Bagua est le principal outil du Feng Shui

Chose promise chose due, cet article sur le Pa Kua est le prolongement du précédent consacré aux principes du Feng Shui. Nous allons découvrir ensemble l’outil d’analyse et de mise en œuvre pratique du Feng Shui.

Qu’est-ce que le Pa Kua ?

Avant de débuter la présentation du Pa Kua, il est utile de préciser qu’il existe plusieurs traductions et qu’il est ainsi possible que vous le rencontriez sous le nom de Bagua. Rassurez-vous, seul le nom diffère et il s’agit bien du même outil.

Le but du Pa Kua ou Bagua est donc de disposer d’un outil pratique qui vous permette d’identifier les points faibles du lieu que vous étudiez et de déterminer quels sont les changements à appliquer pour corriger ces défauts. Il se compose de 8 trigrammes directement associés aux 8 points cardinaux de la rose des vents mais également aux 8 aspirations du domaine de la vie .

Mais plutôt qu’un long discours et une présentation fastidieuse de chaque secteur, je vous laisse découvrir à partir du schéma ci-dessous. (suite…)

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Le feng shui équilibre le yin et le yang dans la maison

Tout l’art du feng shui repose sur les relations que l’humain établit avec l’univers en général et avec son environnement en particulier. On peut donc considérer par extension que la pratique du feng shui consiste à employer une ou des techniques qui vont modifier notre cadre de vie et donc notre intérieur puisque c’est là que nous passons le plus clair de notre temps de manière à améliorer la qualité des énergies extérieures qui rentreront ensuite en résonance avec notre énergie interne. Le feng shui est donc un travail sur l’environnement qui a pour but une amélioration de soi.

Par extension, un nombre toujours croissant de sociétés font appel aux techniques de feng shui pour « harmoniser » le cadre de travail avec les principes orientaux de circulation de l’énergie dans le but d’augmenter à la fois leur prospérité et la productivité de leurs salariés. Et si l’on veut aller encore plus loin, savez-vous que (suite…)

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Accepter l’imperfection pour accéder au bonheur
Photo credit: <a href="http://www.flickr.com/photos/57336354@N00/8701179173/">bunchadogs & susan</a> / <a href="http://foter.com">Foter</a> / <a href="http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.0/">CC BY-NC-ND</a>

Accepter l’imperfection pour accéder au bonheur

L‘éloge de l’imperfection est un magnifique récit autobiographique de la célèbre chercheuse en neurologie Rita Levi-Montalcini. Cette lecture est un régal pour tous ceux qui comme moi s’intéressent à la science en général et au médical en particulier mais ce n’est pas directement de cela dont je vais vous parler dans cet article. Je vais plutôt vous livrer quelques réflexions sur le bien ou le mal fondé du perfectionnisme dans le cadre de la 59ème édition de la Croisée des Blogs ayant justement pour thème « l’éloge de l’imperfection » et organisée par Régis Carlo du blog momentpresent.com.

logo "A la croisée des blogs" sur developpementpersonnel.org pour l'édition sur l'éloge de l'imperfection

Tout nous incite à rechercher la perfection

Nous vivons à l’heure actuelle dans une société qui repose sur la performance, l’efficacité et la productivité. Dans ce même contexte, nous sommes hantés – non, réfléchissez bien, ce mot n’est pas trop fort – par le désir de possession puisque tout peut s’acheter et s’il est une chose ultime que nous souhaiterions posséder, c’est bien la perfection. Ainsi, nous pourrions incarner l’image de l’individu parfait que la société nous projette sans cesse. (suite…)

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Développement personnel et egocentrisme, pour le meilleur ou pour le pire ?

le développement personnel conduit-il à l'egocentrisme ou est-il une étape vers l'altruismeSi l’on examine l’évolution de la société au cours des dernières années, on constate une emprise croissante de l’individualisme et de l’egocentrisme tout autant qu’un fantastique essor des techniques de développement personnel. Avouez qu’il y a de quoi être un peu déboussolé devant cette situation et se demander si l’un n’entraîne pas l’autre, à moins que ce ne soit l’inverse ou encore que le second soit une réaction au premier ! Tout ceci est bien compliqué et je remercie à cet égard Axel Kahn, célèbre généticien que l’on ne présente plus, de m’avoir inspiré cet article au cours d’une de ses dernières interviews.

 

Le développement personnel nécessite un minimum d’egocentrisme.

Avant de se demander si le fait de s’adonner au développement personnel est susceptible ou non de renforcer un certain egocentrisme, il est bon d’en rappeler les buts et le sens qui peuvent être quelque peu différents d’un individu à un autre et également si l’on se place du côté du psychanalyste ou de celui du coach de vie. Dans les grandes lignes on retrouve cependant les objectifs suivants :

  • connaissance de soi
  • exploitation maximale de nos talents et potentiels
  • amélioration de notre qualité de vie
  • réalisation de nos aspirations et de nos rêves

En résumé, le développement personnel est ainsi un ensemble de techniques dont la finalité est de vous conduire là où vous souhaitez arriver dans l’existence. Une telle approche relève donc du plus parfait egocentrisme. (suite…)

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Cela ne se voit pas mais je suis en colère.

la colère passive est une forme méconnue de colère souvent destructriceNon, rassurez-vous, vous n’avez rien fait de mal, ni vous, ni personne, et ce titre ne parle pas de mes sentiments mais du contenu de l’article que je vous invite à partager ici. Tout le monde connaît en effet les formes agressives que peut prendre la colère, pouvant même dégénérer en rage violente, mais on parle beaucoup moins souvent de la colère passive qui s’exprime également au détriment d’une ou de plusieurs autres personnes, mais surtout le plus souvent contre la personne en colère elle-même. Essayons d’y voir plus clair.

Les expressions de la colère passive

La colère passive se caractérise comme une forme intérieure, une manifestation totalement refoulée de la colère à l’égard d’une autre personne. Elle ne voit pas le plus souvent et opère à bas bruit, dans l’ombre, sous six formes principales (liste non exhaustive) bien identifiées, la plupart dirigées contre autrui, certaines tout de même plutôt autodestructrices. (suite…)

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Pourquoi le coaching peut vous aider à cesser de fumer

Le coaching est une aide précieuse pour cesser de fumer, es-smokers propose une plate-forme e-coaching sur le sujet.Les raisons de cesser de fumer ne manquent pas et pourtant le nombre de fumeurs demeure très élevé et semble même repartir à la hausse après quelques années de diminution. Quiconque réfléchit posément (surtout s’il est non fumeur) conviendra que l’arrêt du tabac ne présente que des avantages :

  • diminution incontestable du risque de cancer
  • disparition de toute forme de toux
  • meilleure haleine
  • plus d’odeur sur les vêtements
  • plus de doigts jaunis par la nicotine
  • plus de recherche désespérée d’un paquet de cigarettes le dimanche soir
  • des économies financières importantes
  • plus de frustration et de nervosité lorsque l’on se trouve dans un lieu où il est impossible de fumer (train, avion, restaurant …)

 J’ai tenté de passer en revue tous les bienfaits que je ressens depuis que j’ai arrêté de fumer et je suis certain d’en avoir encore oublié beaucoup. Mais alors ? Pourquoi est-il si compliqué de réussir à cesser de fumer et comment y parvenir plus facilement ?

La réponse est simple : parce qu’il s’agit d’une addiction et que comme dans toute addiction il est très difficile de s’en sortir tout seul. En réalité, le mieux pour cesser de fumer est de ne pas avoir le choix. (suite…)

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