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Tag Archives | sport

La musculation excentrique peut se pratiquer avec de simples haltères.

Musculation excentrique – Prise de masse et endurance

Une fois n’est pas coutume, je vous propose aujourd’hui un article sur la musculation excentrique qui a été rédigé par Nicolas du site www.sagessesante.fr. En effet, la musculation, bien que je ne l’évoque que rarement dans ce blog, est un des composants à la fois de la beauté et du bien-être corporel et possède toute sa […]

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pratqiuer du sport en hiver est possible avec un équipement adapté

7 (bonnes) raisons de continuer à pratiquer du sport en hiver

Lorsque le ciel se pare plus de gris que de bleu et que les températures semblent ne plus jamais vouloir remonter, il est fort tentant de cesser de pratiquer du sport en hiver et de se lover confortablement sur son canapé devant la cheminée. Erreur ! Ce devrait être l’inverse et je vous explique pourquoi en […]

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