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Tag Archives | santé

La musculation excentrique peut se pratiquer avec de simples haltères.

Musculation excentrique – Prise de masse et endurance

Une fois n’est pas coutume, je vous propose aujourd’hui un article sur la musculation excentrique qui a été rédigé par Nicolas du site www.sagessesante.fr. En effet, la musculation, bien que je ne l’évoque que rarement dans ce blog, est un des composants à la fois de la beauté et du bien-être corporel et possède toute sa […]

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Logo générique des médecines douces

Médecines douces : quelle prise en charge ?

Les médecines douces sont employées depuis des millénaires pour traiter un certain nombre de pathologies et favoriser le bien-être. Véritable marché parallèle, elles ont le vent en poupe, et pourtant, encore aujourd’hui, ces spécialités ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale.  En revanche certaines mutuelles peuvent les prendre en charge. Les médecines douces : définition […]

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Amour, bonheur et santé sont les ingrédients de la solidité et du bien-être.

Amour, bonheur et santé ! Un trio magique à la portée de tous.

Amour, bonheur et santé ! Cela ressemble aux vœux de nouvel an placés en ordre inverse et si aujourd’hui je vous les présente dans cet ordre, ce n’est ni le fruit du hasard, ni la volonté de ne pas faire comme les autres. C’est simplement parce que le trio magique amour, bonheur et santé conduira votre […]

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logo du salon du bien-être de Paris 2015

Salon du bien-être de Paris, le bien vivre a son salon.

Après l’automobile, la voile ou l’agriculture, le parc des expositions de la Porte de Versailles est actuellement investi par la qualité de vie à l’occasion du « 32ème salon du bien-être » qui s’y tient du 05 au 09 février 2015. Un salon du bien-être, c’est quoi ? Le salon du bien-être constitue une immense foire exposition […]

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Surveillance de l' hypertension par un médecin, image ancienne

Hypertension : la connaître pour mieux la prévenir et la contrôler.

Suite à la récente lecture d’une étude faisant état de plus de 8 millions de morts chaque année dans le monde, je me propose de faire un point sur l’ hypertension artérielle, affection qui atteint près de 14 millions de Français selon les derniers recensements. Cette pathologie qui se traduit par une tension artérielle trop […]

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la nouvelle année est l'occasion des bonnes résolutions dont mener une vie saine

Mener une vie saine en 2014 : une bonne résolution qui a du sens.

Chaque 1er janvier est l’occasion de bonnes résolutions dont souvent la promesse de s’occuper de soi et de démarrer une vie saine. Mais combien de fois vous êtes-vous couchés le soir en vous promettant une séance de sport le lendemain, promesse vite oubliée pour des tas de mauvaises raisons dès que vous posez le pied […]

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la cigarette électronique est-elle dangereuse pour la santé

Cigarette electronique, les buralistes en veulent-ils à notre santé ?

Apparue il y a une dizaine d’années dans l’indifférence générale, la cigarette electronique ou e-cigarette est devenue un enjeu économique de taille à la suite des dernières lois anti-tabac imposant des restrictions draconiennes en matière de tabagisme dans les lieux publics. Mais le débat actuel va-t-il dans le sens de notre santé ?   La cigarette […]

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smoothie legume

Smoothie legume ou comment concilier santé et plaisir

Le smoothie legume est un concentré de vitamines : plus fun qu’une soupe, plus complet qu’un yaourt et bien moins calorique qu’un milkshake, il réalise un parfait cocktail de bienfaits nutritionnels et de plaisir. Un smoothie legume : quand et comment ?  Les smoothies aux légumes sont des jus épais parfois assortis d’un produit laitier et mélés de […]

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alchimie de la beauté

L’alchimie de la beauté.

La santé est la plus belle des richesses et le plus précieux des trésors tout en étant source de beauté. Mais un individu en bonne forme peut toutefois apparaître comme malingre et faible à la fois physiquement et psychiquement. Il est donc indispensable d’entretenir la beauté de notre apparence par l’exercice physique mais aussi par […]

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