Aliment bruleur de graisse remède aux excès de poids

La pomme, aliment bruleur de graisseRecourir à un régime de type « aliment bruleur de graisse » après les excès des fêtes de fin d’année est une excellente alternative aux régimes hypocaloriques pour perdre les kilos superflus sans nuire à sa santé, voire en renforçant cette dernière.

Qu’est-ce qu’un aliment bruleur de graisse ?

Un aliment bruleur de graisse est un aliment qui possède la qualité non seulement de n’ajouter aucune matière grasse à votre organisme mais aussi de l’aider à fondre et à perdre du poids. Sans restreindre de façon drastique l’apport calorique quotidien nécessaire au bon fonctionnement de votre corps, cet aliment va permettre une accélération de votre métabolisme ce qui revient à consommer plus d’énergie pour les mêmes actions et donc d’aller retirer des réserves accumulées dans les cellules graisseuses aussi appelées adipocytes. (suite…)

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Acides gras saturés et insaturés 1 différence pour la santé

les acides grasLa teneur d’un aliment en acides gras saturés et insaturés influe largement sur notre santé, particulièrement quand hélas nous prenons de l’âge. Un petit état des lieux de notre consommation en acides gras et des pathologies associées s’impose.

Que penser des acides gras ?

Une étude réalisée outre atlantique révèle une ingestion hebdomadaire de matière grasse équivalente à une livre et demie de beurre par semaine! Imaginez une tasse et demie de beurre coupé en tranches et placé à différents endroits dans votre corps, c’est assez effrayant, n’est-ce pas? (suite…)

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