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Tag Archives | anxiété

Les huiles essentielles sont utiles contre l'anxiété.

Les huiles essentielles indispensables contre l’anxiété

Les huiles essentielles contre le stress peuvent être utiles dans la gestion de l’anxiété. L’anxiété est un stress chronique d’intensité faible ou moyenne. A long terme cet état de stress permanent peut avoir des impacts négatifs sur la santé (déprime, dépression, hypertension, voire des maladies cardiaques). Les traitements habituellement prescrits sont des anxiolytiques ayant la […]

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Vaincre soi-même l

Cinq étapes pour vaincre l’anxiété sociale.

L’anxiété sociale qui se confond parfois avec l’agoraphobie est un trouble très fréquent. Ses effets sont dévastateurs et vous conduisent à l’isolement le plus total. Les symptômes peuvent être très désagréables dès que vous vous trouvez au sein d’un groupe à la fois moralement car vous vous sentez isolé des autres et physiquement avec les […]

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