L'homme utilise la lithothérapie ou le pouvoir des pierres sur la santé et le bien-être depuis toujours. La grande variété de pierres va de pair avec celle des bienfaits recherchés. Étudions plus en détail les pouvoirs de chacune.
Si la perte des cheveux peut survenir dès 20 ans, elle est plus fréquente vers la cinquantaine ou un peu avant. Grâce aux compléments capillaires, le garnissage n'est plus une fatalité.
Comment mesurer le bonheur est une question qui préoccupe les politiques, les sociologues et les scientifiques. Si le développement personnel a pour but d'augmenter le bonheur et le bien-être, comment juger des progrès si l'on ne peut les mesurer objectivement? Cet article fait le point sur les études et connaissances actuelles et à venir.
La dépression est une maladie aux multiples causes. C'est pourquoi les traitements sont également variés. Au côté des médicaments tels que les psychotropes, il existe toute une palette de remèdes naturels contre la dépression qu'il convient de ne pas négliger.
L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt selon le dicton. C'est une connerie comme le disait Jean Yanne. Les lève-tard ne sont pas que des fainéants et peuvent même se montrer plus performants que les lève-tôt. Découvrez ce qui peut faire leur force.
Si vous êtes en train de lire cet article, c'est d'une part que vous rencontrez des problèmes liés au stress dans votre vie et d'autre part que vous vous intéressez aux huiles essentielles et plus…
Je dors mal ! Le manque de sommeil est la première cause de mal-être cité par les personnes que l’on interroge à propos de leur bonheur et de leur santé. « Je dors mal » serait donc ce qui pourrait m’arriver de pire. Mais qu’est-ce qu’un sommeil normal et à partir de quand dois-je considérer que je dors mal et que puis-je faire pour y remédier ?
Il est d’usage aujourd’hui de considérer qu’une bonne nuit de sommeil doit comporter 7 à 8 heures d’endormissement continu. Sur cette base, je dors mal puisque mes nuits se composent en général de 2 périodes de 3 à 4 heures de sommeil entrecoupées d’1/2 heure à 2 heures d’éveil. (suite…)
Lors de mon dernier article consacré aux TOC, Troubles Obsessionnels Compulsifs, je vous ai rapidement présenté Édouard Moradpour. Cet auteur, ayant déjà publié plusieurs ouvrages au préalable, a en effet décidé de raconter sa vie de « Toqué » dans un livre publié début janvier 2017.
Totalement séduit par le contenu à la fois drôle et émouvant que j’ai découvert lors de ma lecture, j’ai eu la grande chance de pouvoir aller plus loin en questionnant l’auteur.
C’est cette interview que j’ai maintenant le plaisir de partager avec vous maintenant. (suite…)
Les troubles obsessionnels compulsifs sont des manifestations d’une pathologie du comportement. Il s’agit d’obsessions portant sur de petits détails mais persistant jusqu’à rendre le sujet anxieux. Cette anxiété provoque alors de la compulsion, c’est-à-dire la répétition excessive d’un comportement.
Plutôt qu’une définition du TOC, quelques exemples permettent de mieux comprendre ce dont il s’agit :