7 choses à vérifier avant de choisir un coach (au risque de perdre du temps et de l’argent).

Vous avez enfin décidé de choisir un coach pour vous accompagner dans la vie? Sage décision. Oui mais voilà, vous n’en connaissez pas et vous demandez sur quel critère le ou la sélectionner. Vous avez tellement lu qu’il existe de nombreux « charlatans » que vous avez peur de vous faire pigeonner et que votre investissement se transforme en déception.

Rassurez-vous! Quand vous aurez fini de parcourir cet article, vous serez parfaitement informés sur les 7 principaux critères à maîtriser pour choisir un coach qui corresponde à vos besoins et qui vous permettra d’avancer à grands pas dans votre vie.

Voici ces critères! (suite…)

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Se faire coacher : pourquoi, pour qui et comment?

Pourquoi se faire coacher ? Beaucoup de ceux qui se plaignent sans cesse de ne pas y arriver et de ne pas avancer, que ce soit sur le plan personnel, affectif et professionnel vous répondront qu’ils ne voient pas l’intérêt d’un coaching dans leur cas. A l’opposé, pour ceux qui ont réussi dans l’existence, se faire coacher est juste une évidence et fait partie des routines régulières au même titre que manger, dormir et faire du sport.

Alors, si les bénéfices apportés par un coach semblent indéniables, essayons de voir quels sont les mécanismes qui font que se faire coacher apporte un vrai « plus » sur le chemin de la réussite. (suite…)

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Les bienfaits de la bienveillance.

« Les bienfaits de la bienveillance » est le titre d’une conférence organisée par France Inter le 16 octobre 2017 avec la participation de Christophe André et Ali Rebeihi. A l’occasion de la rediffusion le 19 janvier 2018 de cette conférence dans 25 cinémas répartis sur le territoire national, je ne peux résister à l’envie de consacrer cet article à ce thème et de vous expliquer en quoi les bienfaits de la bienveillance peuvent changer votre vie en profondeur. (suite…)

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Comment le développement personnel m’a pourri la vie.

Je vous parle souvent de développement personnel au fil des articles de ce blog. Mais, savez-vous que comme en toutes choses il est nécessaire d’agir avec modération. Le témoignage de Charles HUTIN est particulièrement édifiant sur les conséquences possibles de l’excès de développement personnel.

Comment le développement personnel m’a pourri la vie.

Depuis quelques années, je pratique le développement personnel. J’ai même eu un blog à ce sujet.

J’ai commencé il y a presque 10 ans, et ma vie n’a cessé de s’améliorer depuis. J’ai gagné en confiance, j’ai atteint certains objectifs, j’ai obtenu des choses de la vie que je n’aurais jamais cru.

Mais, j’ai aussi écopé d’une tare, qui a été provoquée par le développement personnel.

Vous vous demandez certainement ce qui peut être négatif dans le développement personnel, et je crois que personne n’en parle, et pourtant je ne pense pas être le seul. (suite…)

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Foutez-vous la paix et commencez à vivre !

Foutez-vous la paix et commencez à vivre, le titre de cet article ne fait que reprendre mot pour mot celui du dernier ouvrage de Fabrice Midal, philosophe, écrivain et enseignant de méditation. Découvrons ensemble ce livre plein d’optimisme qui ne quitte plus ma table de chevet depuis que je l’ai ouvert.

Que cache ce titre un brin provocateur?

Foutez-vous la paix est en vérité un plaidoyer pour la pratique d’une méditation « à l’occidentale ». Le monde est en pleine mutation, les premiers méditants ont calqué leur pratique sur les us et coutumes orientales. Or, nous ne sommes pas nés en Asie et nous n’avons donc pas les mêmes rapports au monde que les orientaux.

Il est ainsi nécessaire d’adapter la pratique de la méditation à notre raisonnement et à notre mode de vie. C’est toute l’ambition de Fabrice Midal au travers de ce livre « Foutez-vous la paix et commencez à vivre ». (suite…)

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Audioguide du bonheur avec « Vivez le bonheur » de Sylvie Roucoulès.

couverture du coffret audioguide du bonheurIl est des titres qui ne laissent pas indifférent et celui de cet audioguide du bonheur ne pouvait qu’immédiatement attirer ma curiosité : « VIVEZ LE BONHEUR ». Et c’est ainsi qu’en ce week-end maussade du mois de mai, je me suis laissé guider par la voix de Sylvie Roucoulés, coach et formatrice en relaxation et yoga créatif.

Une formidable porte d’entrée dans le développement personnel.

Je suis certain qu’il en est parmi vous qui dévorent des articles et ouvrages de développement personnel sans trop savoir pour autant comment en appliquer les enseignements dans leur existence quotidienne. Si tel est votre cas, c’est à vous en premier lieu que s’adresse cet audioguide du bonheur. (suite…)

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Amour, bonheur et santé ! Un trio magique à la portée de tous.

Amour, bonheur et santé ! Cela ressemble aux vœux de nouvel an placés en ordre inverse et si aujourd’hui je vous les présente dans cet ordre, ce n’est ni le fruit du hasard, ni la volonté de ne pas faire comme les autres. C’est simplement parce que le trio magique amour, bonheur et santé conduira votre existence si vous le placez ainsi et je vous explique pourquoi.

Vous allez en effet découvrir que, s’il est bien connu que l’argent ne fait pas le bonheur, l’amour en est par contre un ingrédient indispensable. Dans un deuxième temps, vous allez comprendre que l’adage « pour vivre vieux, vivons heureux » se vérifie à tous les coups car il traduit l’étroite synergie entre psychisme et physique dans la santé de notre organisme. Enfin, je vous livrerai les clés pour accéder à cet équilibre merveilleux entre amour, bonheur et santé.

Prêts pour une vie longue et heureuse? (suite…)

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