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Archive | Beauté, sport et forme

La pratique d' exercices quotidiens permet de prévenir le stress.

Quelques exercices quotidiens pour une rentrée sans stress.

Des exercices quotidiens pour se préparer à affronter les stress et contraintes de la rentrée, cette simple évocation peut faire frémir les plus récalcitrants à tout effort physique. J’ai donc décidé de vous montrer comment effectuer très simplement ces exercices quotidiens pour une rentrée en parfaite santé et une diminution du stress tant physique que […]

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Se prémunir de la mauvaise haleine est mieux que d'en protéger les autres.

4 astuces pour rafraîchir une mauvaise haleine de fumeur

Pour les fumeurs,  une mauvaise haleine liée au tabac est une pathologie courante handicapant au quotidien. L’ironie de la mauvaise haleine, c’est que le fumeur n’est pas conscient du fait qu’il dégage de mauvaises odeurs, ce qui peut être particulièrement dérangeant pour son entourage. Aussi, pour en finir avec  l’halitose ou la mauvaise haleine, voici […]

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L’huile de coco : un indispensable pour se mettre aux cosmétiques bio

L’huile de coco est l’une des meilleures huiles végétales pour se mettre aux cosmétiques naturels. Multi-usages, elle est aussi appréciée pour son parfum qui évoque l’exotisme et invite au voyage… Les propriétés de l’huile de coco L’huile de coco a de nombreuses vertus pour la peau et les cheveux. Riche en acides gras essentielles, elle […]

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Traitement des rides : plus la peine de souffrir pour être belle (ou beau) !

Si je reprends l’historique de mes billets, je me rends compte que je ne parle pas souvent de beauté sur ce blog. Et pourtant, dans une société dans laquelle l’apparence occupe une place grandissante, l’image que nous donnons aux autres participe également à notre bien-être. Une invitation reçue récemment pour assister à la présentation du […]

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visuel de la couverture du guide de Natacha Thibault faire ses cosmétiques maison

50 recettes pour faire ses cosmétiques. Un livre de Natacha Thibault.

Une fois n’est pas coutume mais j’ai envie de vous présenter aujourd’hui un ouvrage qui va bientôt paraître, rédigé par Natacha Thibault. Auteure, conférencière et intervenante formée en phytothérapie et plantes médicinale, elle vous dévoile ici ses secrets pour faire ses cosmétiques maison, créer ses produits de beauté à base de plantes et d’huiles essentielles. […]

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Dessin aqua-gym un des sports aquatiques à pratiquer en piscine pour bénéficier des bienfaits de l'eau

Sports aquatiques, le bien-être est dans l’eau.

L’été est derrière vous et la baignade vous manque, suivez-moi et prenons la direction de la piscine la plus proche pour découvrir les nouveaux sports aquatiques et faire le plein de bien-être. Longtemps réservés aux centres de remise en forme, aqua-gym, aqua-fitness, aqua-bike, aqua-relax ou même aqua-jogging ont largement aujourd’hui investi les piscines municipales, ce […]

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la pierre d'alun est un déodorant naturel sans danger pour la santé qui remplace de façon naturelle les déodorants anti-transpirants pour un bien-être qui respecte notre santé

Pierre d’alun : le déodorant naturel à la conquête de l’Occident.

Alun, cette substance naturelle contenue dans la pierre du même nom était encore il y a peu inconnue de la plupart de nos concitoyens alors qu’aujourd’hui, c’est un élément incontournable de nombre de produits d’hygiène corporelle et un argument de marketing écoresponsable très en vogue. Mais quelle est donc cette mystérieuse pierre et que penser […]

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dentifrice et boutons

Dentifrice et boutons, mythe ou solution

Le titre dentifrice et boutons peut sembler provocateur mais le petit tube présent dans tous les foyers n’en est pas à sa première. Déjà largement détourné de son usage originel pour nettoyer l’argenterie ou faire disparaître les rayures sur la carrosserie de la voiture, il trouverait ici une nouvelle mission à caractère esthétique. Si quelques […]

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alchimie de la beauté

L’alchimie de la beauté.

La santé est la plus belle des richesses et le plus précieux des trésors tout en étant source de beauté. Mais un individu en bonne forme peut toutefois apparaître comme malingre et faible à la fois physiquement et psychiquement. Il est donc indispensable d’entretenir la beauté de notre apparence par l’exercice physique mais aussi par […]

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