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Author Archive | Virginie Sender

le libération des émotions négatives permet d'accéder à davantage de bonheur et de bien-être

Libérez-vous de vos pensées et émotions négatives

Virginie Sender, coach boosteur en confiance en soi et en authenticité, après une première contribution au mois d’avril sur la mise en place d’une routine positive pour des journées pleines de ben-être, nous revient ici dans sa thématique préférée et vous explique comment se libérer facilement des pensées et émotions négatives. Avant de vous laisser à la […]

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Le sport est un composant important lors de la mise en place d'une routine positive.

Améliorez votre bien-être au quotidien avec une routine positive.

Améliorer son quotidien peut commencer par de petites choses, des petits rituels à l’impact pourtant étonnant. Virginie Sender, auteure contributrice cette semaine, en a choisi quelques uns pour vous et les a organisés au sein d’une routine quotidienne qui saura vous apporter bien-être et sérénité tout en faisant croître votre confiance en vous.Voulez-vous en savoir plus […]

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