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Appareil simple pour purifier l'air intérieur.

3 façons de purifier l’air de sa maison

Purifier l’air de sa maison est primordial pour la santé, tous les médecins vous le confirmeront. C’est pourquoi j’ai le plaisir de publier aujourd’hui l’article de Robin du site http://vivifiant.com qui nous livre un certain nombre de conseils fort utiles malgré leur simplicité pour purifier l’air avec la meilleure efficacité. 1 – Pourquoi dépolluer l’air intérieur? […]

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Le livre sur les TOC de Edouard Moradpour, auteur et lui-même atteint de ces troubles.

TOC : interview de Edouard Moradpour.

Lors de mon dernier article consacré aux TOC, Troubles Obsessionnels Compulsifs, je vous ai rapidement présenté Édouard Moradpour. Cet auteur, ayant déjà publié plusieurs ouvrages au préalable, a en effet décidé de raconter sa vie de « Toqué » dans un livre publié début janvier 2017. Totalement séduit par le contenu à la fois drôle et émouvant que […]

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Image de mise en avant des troubles obsessionnels compulsifs.

Troubles obsessionnels compulsifs : agir ou vivre avec ?

Les troubles obsessionnels compulsifs sont des manifestations d’une pathologie du comportement. Il s’agit d’obsessions portant sur de petits détails mais persistant jusqu’à rendre le sujet anxieux. Cette anxiété provoque alors de la compulsion, c’est-à-dire la répétition excessive d’un comportement. Plutôt qu’une définition du TOC, quelques exemples permettent de mieux comprendre ce dont il s’agit : Se […]

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Un déambulateur permet de sécuriser les déplacements lors du maintien à domicile.

Maintien à domicile : la technologie au service du bien-être.

Les temps changent, la société et les techniques évoluent mais le maintien à domicile reste toujours un désir très fort chez les personnes âgées ou en situation de handicap. Il est vrai que le logement avec toutes les habitudes et les souvenirs qui lui sont attachés constitue un point d’ancrage. Le maintien à domicile permet […]

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Les légumes sont la base du célèbre régime crétois.

Le régime crétois : le secret de la santé et de la longévité?

Le régime crétois ou méditerranéen doit sa célébrité à une étude américaine publiée par Axel Keys dans les années 1950 et qui montre une incidence de la maladie coronarienne (obstruction des artères nourricières du coeur) moindre dans les populations méditerranéennes. Plus tard, dans les années 1990, les travaux français du Pr Serge Renaud ont confirmé […]

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La pratique d' exercices quotidiens permet de prévenir le stress.

Quelques exercices quotidiens pour une rentrée sans stress.

Des exercices quotidiens pour se préparer à affronter les stress et contraintes de la rentrée, cette simple évocation peut faire frémir les plus récalcitrants à tout effort physique. J’ai donc décidé de vous montrer comment effectuer très simplement ces exercices quotidiens pour une rentrée en parfaite santé et une diminution du stress tant physique que […]

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Logo générique des médecines douces

Médecines douces : quelle prise en charge ?

Les médecines douces sont employées depuis des millénaires pour traiter un certain nombre de pathologies et favoriser le bien-être. Véritable marché parallèle, elles ont le vent en poupe, et pourtant, encore aujourd’hui, ces spécialités ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale.  En revanche certaines mutuelles peuvent les prendre en charge. Les médecines douces : définition […]

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Les troubles du squelette sont l'indication première de l ostéopathie

Ostéopathie et bien-être : les bienfaits de cette thérapie manuelle

Parmi toutes les méthodes de thérapie manuelle, l’ostéopathie est de loin la plus connue. Mais connaissez-vous bien tous ses champs d’application? Ostéopathie viscérale, crânienne, ostéopathie énergétique, restriction de la mobilité, thérapie manuelle … les informations hétéroclites concernant l’ostéopathie peuvent rendre l’image de cette pratique légèrement floue. C’est pourquoi je laisse le soin à Valentin, du groupe REFLEX OSTEO, […]

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L’autohypnose permet une action sur l'ensemble de l'organisme.

L’ autohypnose comme remède à tous nos maux ?

Moins connue que sa grande sœur des salles de spectacle ou des cabinets de thérapeutes ericksoniens, l ’autohypnose n’en est pas moins un formidable outil de dialogue avec l’inconscient. En effet, peu de gens le savent encore aujourd’hui, mais il est possible et même au final assez facile de se placer soi-même volontairement en état […]

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Couverture de l'audio-guide du bonheur

Audioguide du bonheur avec « Vivez le bonheur » de Sylvie Roucoulès.

Il est des titres qui ne laissent pas indifférent et celui de cet audioguide du bonheur ne pouvait qu’immédiatement attirer ma curiosité : « VIVEZ LE BONHEUR ». Et c’est ainsi qu’en ce week-end maussade du mois de mai, je me suis laissé guider par la voix de Sylvie Roucoulés, coach et formatrice en relaxation et yoga créatif. Une […]

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Les agrumes regorgent de vitamines et autres nutriments essentiels

Nutriments essentiels : pourquoi les manques de vitamines ou minéraux sont plus fréquents qu’on le pense ?

Parmi tous les nutriments que nous trouvons dans notre assiette, certains sont plus importants que d’autres et leur absence peut avoir de graves répercussions sur notre santé. Ce sont les nutriments essentiels. Nathalie Doucet du site www.antiageintegral.com nous dresse un panorama complet des causes de carences en vitamines et sels minéraux. Les nutriments essentiels, c’est quoi […]

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